Quand vous êtes prêt, la guérison peut commencer – Brianna Wiest
 
Auteur : Brianna Wiest, auteure best-seller et voix influente du développement personnel
Édition française : Le Courrier du Livre, paru le 17 avril 2025
Format : Broché – 312 pages, dimensions 22 × 14 cm
Poids : environ 300 g 
 
Thématique & objectif principal
Un guide doux et transformateur qui vous accompagne étape par étape dans un processus de guérison intérieure, en :
Libérant les croyances limitantes (7 identifiées)
Abandonnant habitudes destructrices (13 détaillées)
Intégrant de petits actes de micro-guérison (47 à pratiquer au quotidien)
Bâtissant résilience émotionnelle en 7 étapes
 
Contenu & méthode
45 textes inspirants, doux et profonds, qui servent de repères pour entamer le chemin vers la guérison
Techniques combinant psychologie, pleine conscience, visualisations, rituels introspectifs et mouvement physique .
Illustration d’exemples de transformation : pleurs, libération corporelle, dialogue avec soi et réconciliation avec le passé .
 
Ce qui rend ce livre unique
Accessible et empathique : la guérison y est abordée avec délicatesse, sans jugement .
Structure claire et pragmatique : schémas à déconstruire, actions concrètes et chemin de résilience.
Combinaison rare de profondeur psychologique et spiritualité incarnée, dans un format ni trop dense, ni superficiel.
 
Résumé global
Quand vous êtes prêt est un compagnon transformateur, propice à ceux qui sentent que leur temps de guérison est venu. Avec ses 312 pages et un poids d’environ 300 g, il se glisse facilement dans un sac, mais sa portée va bien au-delà : il initie une renaissance intérieure, étape après étape, vers une vie plus consciente, apaisée et alignée.